La vida se escapa si no están centrados, si no son capaces de dedicar atención a lo que está sucediendo en cada momento.
La vida requiere atención y también movimiento. Todo fluye, todo cambia, todo final continúa.
Si no están presentes, la vida se les escapa. Es como una muerte en vida, sin energía ni movimiento.
Ni siquiera es necesario dejar de respirar. No hace falta morir para no estar presente en la vida.
Dicho de otra forma, solo necesitan ser conscientes de lo que en este momento está sucediendo en su cuerpo, en su entorno, en su proceso, o simplemente centrarse en la respiración, para así estar vivos.
La vida les espera, si están dispuestos.
Gracias.
